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  • 篮球防守技巧大揭秘:如何通过观察防守站位提升你的进攻选择

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    赢得比赛进攻,赢得防守冠军!通过这篇著名的篮球报价,我们可以知道防守有多重要。

    由于我们都知道阅读防守很重要,但是我的朋友在比赛时仍然远离防守球员,因此他们开始做crot脚并当场更改方向。这些无效的动作是由于在比赛时不阅读防御而引起的。的。

    良好的进攻总是会注意防守者的脚步和位置,并将摆脱对手的防守重心,并在后卫有足迹漏洞的那一刻抛弃对手的防守。当许多高尔夫球手突破时,他们总是觉得自己的脚步总是被对手提前预测,而且他们的防守不能被抛弃,他们的射击也受到干扰。我们目前应该怎么做?

    今天,我将与您分享一些提示。教您如何通过观察自己的防守位置来确定进攻性选择。这个教学内容将非常好。阅读后,我认为这对您有用。不要忘记喜欢 +阅读 +向前 +遵循它!

    技能①:

    防守球员与您保持一定距离

    阅读辩方选择射击或突破

    第一种情况:防守球员与进攻球员和两英尺之间的防守平行。尽管这种防御性姿势考虑了双方的突破,但它使我们有拍摄的空间。目前,防守球员的手没有举起手,它准备阻止射击,我们有能力在中等和长时间射击,我们可以选择直接射击,因为目前对手需要抬起头,举起手,跳到有效地干扰射击,脚是平行的。站立时很难快速阻止防御姿势,而且干扰您的射门并不容易。

    第二种情况:防守球员和进攻球员之间有距离,两脚在前后打开。尽管这种防御性姿势有拍摄的空间,但您不能轻易选择射击。由于防守使用了这种防御姿势,因此来回的快速移动是非常机动性,并且向前和起飞的步骤将非常快,从而很容易阻止我们的投篮。

    双脚的眉毛,不要选择轻松射击

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    但是,我们可以将运球推向前进,并迫使它撤退和防守。

    撤退时,后卫的重心将向后移动。当他的前脚抬高时,重心将向后移动,并且位置不稳定,这是我们射击的好机会。

    注意动画的结尾:防守者举起他的前脚

    现在是拍摄的好时机

    完整的动作

    对于使用前脚和后脚弓的这种防御,我们也可以选择突破。

    同时,这种防御性姿势不能很好地考虑到背面,因此我们仍然可以运球并迫使后卫撤退。当防守者抬起重心脚后部时,攻击后卫的背部。目前,后卫可以这样做。在我们扭转臀部并撤退以防守之前,我们可以突破对手并上篮。

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    这也是Harden通常的技能。他一直在裤rot下运球,并迫使后卫撤退。当防守者的重心发生变化时,选择射击或突破。

    技能②:

    防守队员靠近进攻球员,并为防守留出了空间

    在这种情况下,您可以尝试获得更多空间。

    测试步骤是破解这种情况的神奇武器技能。在下图中查看瓜子殴打胖老虎的著名场景。测试步骤 - 假铸件和假伪造 - 另一个测试步骤欺骗了胖老虎,并轻松获得了更新。巨大的射击空间。

    如果我们的假射门成功单击了防守者,那么我们可以轻松获得上篮机会。

    如果您的拍摄甜点区域也很长(具有长期镜头能力),那么阶梯又是一个不仅帅气,而且可以获得空间的举动。看看下面的图片,乔治击球时将获得射击的空间。

    在这种情况下,即使此时的防守者做出反应和障碍,您仍然可以选择接受佛陀并摇晃辩护人并选择突破,并且还有很大的变化空间。

    撤退并加入敬拜佛

    提示③:

    防守者坚持防守而没有留出任何空间进行射击

    面对这样的防御,我们必须找到一种摆脱防守者的方法

    以防御者的手臂为划分线,有上下空间。我们可以使用空间的这两个部分将球从顶部到底部降低,或者从底部到顶部绕球,以摆脱防守者的紧身贴合。在这里,我想提醒我的朋友,与从上到下掉球相比,球的下降点从底部下降,身体向前倾斜以获得更快的突破速度。

    四处走动,将球从下方放置,堵塞对手的重播步骤

    我们可以从下面摆脱防守者,并紧紧握住防守者,然后跟随球击球。

    这就是今天的教学。阅读后,我认为这对您很有用,所以不要忘记喜欢 +读取 + forward +跟随!

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