广东省体育局和广东电视台共同推出了健身指导专栏“广东著名将军的体育班”。这是一个视频教学课，亲自展示了广东体育的杰出运动员的家庭健身技能。它利用体育明星的影响力和吸引力通过新媒体向人们传授专业的家庭健身知识。
在这里，我们建议更多以家庭为基础的亲子练习。此前，广东省教育部发出了一份通知，要求广东小学和中学从3月2日开始进行在线教育，学生将不会返回学校。除了完成在线课程外，学生不应忽略体育锻炼。拥有良好的身体将导致更好的学习状态。父母可以与孩子一起在家中与我们的体育明星一起锻炼，以提高孩子的家庭学习效率。
在上一堂课中，洪尤恩男子篮球领袖Zeng Fanri为您带来了“坐着很长时间伸展脖子”的班级。对于那些坐在电脑前已经很长时间的学生来说，这堂课真的很有帮助。父母留下了一条消息，说孩子不仅有用这堂课有用，而且恢复工作的成年人也取得了明显的结果。
广东著名的普通体育课程③｜ Zeng Fanri展示了“坐着很长时间”
在本期中，我们将继续邀请广东汉古恩男子篮球明星王·辛基（Wang Xinkai）展示“篮球感训练”。课程中的三个动作只需要一个篮球，可以当场练习，这适合家庭基于家庭的亲子参与。我相信这堂课对经常打篮球的学生非常有帮助。如果您将来返回法院，学生不必担心会感到“冷”。
关键技巧
第一动作：指尖拔球
此动作的主要关键是尝试用指尖触摸球，并尝试不触摸手掌的球。如果您熟悉朋友，则可以增加难度，例如从上到下。
第二步：双手绕过球的训练
此动作的主要关键是尝试尽可能靠近身体，然后越快越好。
第三行动：训练射击训练
尽管当您不在场上时，您仍然可以练习自己的感觉，但此举的主要关键是想象您真的站在球场上，然后感觉到手腕驾驶指尖，感觉到球的旋转。
“广东著名将军的体育课”已登录到南方+客户，并已成为广东教室的权威专栏。结合该客户的屏幕投影功能，父母和同学可以获得更好的课程体验。
广东省体育局和广东电视台共同制作
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.xjxij.com/html/tiyuwenda/6466.html
