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接受采访的专家提醒，某些产品的适用人群是运动员和健身爱好者，这对小学和中学生提高成绩并不是很有帮助。这更像是一种“安慰剂”效应，甚至可能是由于未成年人的身体不耐受所致。奇怪的后果。

最近，许多省份已将中学入学考试进行了体格检查。 《工人日报》的记者发现，诸如氮气泵饮料和碳板跑步鞋等“物理测试工具”在电子商务平台上很快变得很流行，并且由于口口相传，销售量飙升。一些企业抓住了候选人和父母的焦虑，并需要“面对战斗在战斗中锐化枪支”，声称他们的产品可以“点燃”，“引爆肌肉能量”和“帮助身体测试表现出色”。

接受采访的专家提醒，某些产品的适用人群是运动员和健身爱好者，这对小学和中学生提高成绩并不是很有帮助。这更像是一种“安慰剂”效应，甚至可能是由于未成年人的身体不耐受所致。奇怪的后果。

“物理测试工件”在互联网上很受欢迎

“孩子说，学生会在考试前喝一小瓶氮气泵，因此他们坚持要我为她买。”北京的乔阳区的王女士无助地说。她的女儿今年在初中二年级。她的女儿称氮气为运动补充剂泵送，声称可以在短时间内提高她的运动表现。尽管王女士持怀疑态度，但她也选择妥协，“即使她给孩子一些积极的心理提示。”

记者在电子商务平台上搜索“氮气泵”，记者发现有许多产品正在销售，每瓶饮料约为50毫升，价格从数十个元到100元到100元。销售额较高的人已经出售了超过80,000瓶。

在产品促销页面上，有诸如“一口气”，“立即使您兴奋”，“结果的显着改善”之类的词。一些商人甚至给出定量指标，例如“ 1000米长距离运行量可以提高20秒至45秒”和“标准”。跳远增加10厘米至20厘米。

在出售“特殊液态氮气泵”的商店中，记者发现产品被分为“耐力”和“速度力”。前者的主要成分是咖啡因，人参，鸡肉蛋白肽，各种维生素等，后者是肌酸，牛磺酸，咖啡粉等。客户服务提示“最好匹配两个瓶子并喝30瓶考试前几分钟。”当记者对成分表示关注时，客户服务说该产品不含激素和禁止的有害成分，没有副作用，甚至可以通过血液和尿液检查。

在物理测试设备方面，许多学生和父母特别注意跑鞋的选择。 “随着考试的临近，成绩的改善空间有限，因此我只能比较设备。”王女士告诉记者，今年最受欢迎的是碳板跑鞋。 “父母比较小组中各个品牌的表现，父母还提供海外购买渠道。”

记者发现，许多销售物理测试鞋的在线商店还将特别标记“内置碳板”。引言中提到的某种产品使用了全套尼龙碳板，与普通跑步鞋相比，它具有70％的扭矩阻力和75％的缓冲性能。还有一些声称“出生于黄金列表的标题”的产品，并使用铲形碳纤维。这两种鞋的后顶还刻有“一场赢得冠军”和“梦想成真”一词。

一些产品可能会导致不利的后果

从红牛到氮泵，从著名的运动鞋到碳板跑鞋...在采访中，北京的一名中学的体育老师告诉记者，几乎每年，类似的设备都会被重新使用。回来“以不同的方式吸引父母争先恐后地购买。

那么，这些“物理测试工具”的原则是什么？真的那么强大吗？

“碳板跑步鞋是高性能跑步鞋。碳板具有高强度和高韧性，这可以帮助加速和加快速度，提供良好的支撑，减轻脚上的压力和疲劳，但在佩戴者的腿部肌肉上很强身体健康的要求很高，更适合高级运动员和健身爱好者。”北京师范大学体育与运动学院副教授Ma Yunchao告诉记者，并非所有人都适合碳板跑鞋，对于未成年人的快速增长，据说碳板鞋的刚性结构可能会放在足底筋膜的压力太大，影响了正常力量，增加了受伤的风险，并可能对身体测试结果产生负面影响。

在某个“氮气泵小红瓶”的评论部分中，记者发现了很多负面反馈。一些消费者说：“不仅没有工作，而且喝酒后也腹泻，他们的成绩不如往常。”有些人留下消息说：“如果我还没有走远，我会感到恐慌和头晕。”

“咖啡因是一种可以提高机敏性和浓度的中枢神经系统刺激剂；牛磺酸在能量代谢中起重要作用并有助于增强耐力；肌酸是肌肉中能量供应的关键物质，补充肌肉酸可以提高肌肉的锻炼能力。 - 高强度。市场上的瓶子。 “有些产品每瓶含有150至200毫克的咖啡因，相当于三到四瓶红牛的剂量，也比一大杯咖啡高。”

记者检查了“国家食品安全标准中运动营养食品的一般规则”，并得知每天在运动营养食品中使用咖啡因应为20〜100mg，并且许多“氮气泵小红瓶”的添加剂量已经超过国家标准。

古中伊说，小学和中学生的尸体仍在发展中，成人能量代谢和神经系统存在显着差异。即使这些补充剂在理论上有助于改善某些身体健身指标，但实际效果可能并不明显，甚至可能由于不宽容而产生不利的后果。此外，过度摄入咖啡因可能会导致心律不齐，血压升高，焦虑，失眠等，从而影响神经系统和心血管系统的正常发育。

提高您的成绩，专注于养成运动习惯

由于许多地方逐渐增加了高中入学考试成绩中体育成绩的比例，并分配了多个年级的考试，因此一些父母和学生对此感到焦虑，并担心他们会在接受学科考试之前失去体育教育的积分。 ，很长的路。

在这方面，接受采访的专家说，中学入学考试的体格检查不是赛车比赛，其目的不是增加学生的“区别”。只要进行科学培训，就不难满足要求。与其遵循购买“物理测试工具”的趋势，最好将运动整合到日常生活中并从根本上提高身体健康并提高绩效。

“与迷信运动补充剂相比，确保碳水化合物摄入更为重要。” Gu Zhongyi建议在物理测试之前，您可以在早餐中吃一些易于消化和能量丰富的食物，例如香蕉，全麦面包，酸奶等，使肌肉糖原可以储存糖以提供体力。此外，请尝试避免高脂和含糖食品，避免喝含糖或高咖啡因饮料，尤其是不要尝试通常不吃的食物或任何新补充剂。

Ma Yunchao建议在跑步期间使用用于物理测试的运动鞋应该更好。不要轻率地尝试新鞋，以防止运动过程中的不适。 “只要鞋子舒适，抓地力，减震和透气性通过，它们就不会影响其性能。”

“物理测试的最初意图是通过测试和培养终生运动的习惯来促进培训。”马·Yunchao（Ma Yunchao）认为，应该建立家庭与学校之间的密切合作，以帮助孩子们爱上运动。学校可以提供丰富的体育课程，以鼓励学生参加篮球和足球等集体活动，感受同龄人之间的动力和支持，并通过团队合作发现运动的乐趣。父母应该扮演榜样，营造良好的家庭运动氛围，并帮助孩子设定可量化的锻炼目标，例如每周30分钟锻炼30分钟，逐渐增加强度和时间，以便学生可以在期间感觉到自己的成就锻炼。感觉。

Gu Zhongyi说：“在运动方面，我们应该更加关注该过程，而不是结果。”

我们的记者陈十一

“每日工人”（2024年11月13日，第03页）